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小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（）A．心理换位B．自我暗示C．精神升华D．政治

当你进入迎接中考的复习阶段，可能会出现紧张、烦躁等不良情绪。下列调适情绪做法中不可取的是A．听听音乐，放松心情B．向老师诉说，寻求帮助C．自我暗示，意志控制D．政治

小丽要参加演唱比赛，赛前特别紧张，这时的她反复地暗示自己：我能行，一定行。这种调节情绪的方法叫（）A.倾诉法B.转移法C.换位法D.自我安慰法政治

钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于[]A．积极暗示法B．认知调整法C．自我放松法D．运动回避法政治

俗话说：“天生我材必有用”．以下发掘“材”的方法不正确的是（）A.经常对自己积极的暗示“我能行”B.寻找自己的长处，不断超越自我C.顺其自然，潜能自然会显现出来D.多实政治

发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。以下发掘自己潜能的方法不正确的是（）A.经常对自己积极的暗示“我能行”B.寻找自己的长处，不断超越自我C.顺其自然，潜能自然会显现政治

发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。以下发掘自己潜能的方法不正确的是A．经常对自己积极的暗示“我能行”B．寻找自己的长处，不断超越自我C．顺其自然，潜能自然会政治

发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。下列做法不利于发掘自己的潜能的是（）A.经常给予自己积极的暗示B.在心中想象一个更好的“自我”形象C.人的潜能是多方面的，无须刻政治

年轻的我们拥有巨大的潜能，小芳为了激发学好英语的潜能，在笔盒中写下“我能行，一定行”的话。这属于发掘自己潜能的[]A．树立形象方法B．改变习惯方法C．积极暗示政治

我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是（）A.转移注意力B.积极心理暗示C.升华和转化D.合理宣泄法政治

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