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近期,互联网上传来了信息,范爷在娱乐节目中从容曝出了自身的休重为56.9Kg,造成网民的一片关心,从范爷的身高比例而言,这一休重还算作很理想化的,针对女士而言,控制休重,瘦下去是十分关注的话题讨论,那麼怎样才可以合理的管理自己的休重呢?下