1、扣肉做法 扣肉的做法:五花肉，芽菜，生姜，葱，蒜，八角。首先把五花肉清洗干净，锅里烧开水，把五花肉放进锅里煮熟，等颜色变白的时候，再捞出来，加入适量的盐清洗干净。再把五花肉切成薄片。抹上蜂蜜。放入油锅中油炸成棕红色的，放在碗里。在放入葱，生姜，八角，盐，味精，胡椒粉，白糖，酱油，高汤。

1、鸡胸肉做法 鸡胸肉的做法是有很多的。第一个就是做烧烤用，可以把洗净处理好的鸡胸肉串在一个棒子上，涂上一些热沙拉油，然后放在烤架上慢火烧烤就可以了。或者也可以把鸡胸肉放在烤盘上都是可以的。第二个做法就是青椒炒鸡胸肉。鸡胸肉的鲜味和青椒的微辣味混合在一起，就会有增加食用者的食欲，是一道很好

1、如何做红烧肉做法 选择上好的猪肉将其切成小块，清洗干净之后放在一旁备用。选择酱油，盐，鸡精，油等调味品。配料选择姜，葱等，将姜切成小块，将葱切成一小段。把油放在锅中加热，当油熟了之后放入姜跟葱爆香，爆香之后将猪肉放进锅中来回翻炒。当猪肉快成熟的时候倒入酱油，料酒，等调味品。焖煮一段时间

1、红烧羊肉 红烧羊肉的功效很多，特别是在冬天可以很好的暖身补身体，体虚弱的人也很适合吃红烧肉，红烧羊肉的具体做法：先将准备好的羊肉洗干净，切成大小均衡的块状，用开水焯一下，然后再用凉水洗干净晾干备用。将适量的萝卜洗净切成块，将准备好的羊肉，萝卜一同放入锅中，加入酱油，料酒，葱姜，花椒，盐

1、酱肉做法 酱肉的做法简介如下：首先将肉切成长条状，把盐抹在肉上面腌制一两天；将肉放置在盆子中，倒入酱油，根据自己的喜好，还可以加入茴香和花椒等香料，这样侵泡一两天；将酱肉悬挂在太阳底下晒一两天，待肉风干以后酱肉就算完成了。酱肉可以在常温下放置四个月之久，酱肉蒸着吃和炒着吃都是可以的，比

1、牛肉 牛肉中含有的维生素B6很丰富。可以改善免疫力低下，促进蛋白质的新陈代谢，从而是可以让身体快速的恢复健康。牛肉中含有的肌氨酸比较丰富，是比其食物都要丰富很多，这个是能够增加肌肉，增加力量的作用。经常是牛肉是可以能够让训练坚持更久。经常吃牛肉还可以有效促进身体的新陈代谢公布，对于长肌

1、酥肉做法 第一步，准备材料：鸡蛋、北京芋粉、花椒面、十三香、蒜、料酒、鸡精、调味盐、五花肉。第二步，把五花肉切成片状备用。第三步，将鸡蛋、北京芋粉、花椒面、十三香、蒜、料酒、鸡精、调味盐、五花肉片全部放进盆里搅拌，使五花肉上均匀粘上各种调料。第四步，把油加入锅中，烧烫之后，将肉片放进锅

1、芹菜炒肉做法大全 芹菜炒肉的品种是比较多的，因口味不一样而分清淡的和麻辣的两种。取足够量的芹菜后洗干净切成一片一片的，然后再将猪瘦肉洗干净后也切成片，加一点淀粉在肉片上面增加其嫩滑度。准备好姜和蒜末后备用，把锅里面烧好油之后直接把姜蒜末放在里成炒，然后再把肉片放进去翻炒几下后直接把芹菜