1、板栗吃多了会怎样 栗子含有丰富的膳食纤维，平时适当的吃一些例子可以帮组人体补充粗粮里面含有的营养成分，而且如果坚持适量吃的话可以对身体也很好的滋补作用，有补肾壮腰的功效，一下缓解腰痛。但是切不可吃多，栗子吃多了很容易导致消化不良和便秘，因为栗子会是的胃肠道内产生气体，很容易就会导致胀气

1、猕猴桃吃多了会怎么样 猕猴桃吃多了对身体会有一定的损伤，猕猴桃属于寒性果蔬，食用过多容易导致腹泻症状，处于孕期的女性也不可过多的食用此类水果，严重时容易造成先兆流产的症状，建议引起重视，以免对身体产生影响，猕猴桃属于较为常见的果蔬，其中含有的营养元素比较丰富，对于预防疾病功效明显，如果

1、芒果干吃多了会怎么样 芒果干中的维生素含量非常高，而非常的甘甜，所以非常受人们的喜爱。但是再好的食物食用的时候也要注意适量，如果吃的太多，可能会有一些不良的反应出现。如果吃芒果干太多，可能会导致人们出现过敏的情况，如果患有皮肤病或者是肿瘤患者，最好是少吃或者不吃芒果的。因为芒果干含糖比

1、杏仁吃多了会怎么样会发胖吗 杏仁吃多了是可能发胖的，但是不会太多的脂肪堆积，不过杏仁吃多了当然不是很好，平常的剂量还是可以对身体有好处的，但是超过了正常的量就会引发很多副作用。杏仁味道是很苦的，所以一般人很少吃的很多，每天吃四颗杏仁是可以缓解身体缺钙和骨质疏松的症状，还可以补充人体的蛋

1、柿子吃多了会怎么样 柿子吃多的容易感觉到腹胀，如果空腹吃柿子的话，还会导致结石疾病。柿子里面的含糖量比较高，会导致蛀牙，或者口腔疾病。柿子里面含有一种酸性物质，吃多了容易感觉到胃疼，因为它的味道比较涩，容易引起肠胃问题。尤其要注意与柿子皮不能吃，它外面有一层毒性物质，很容易导致食物中毒

1、栗子吃多了会怎么样 栗子不易消化，吃多了容易引起积食、产生滞气。栗子里还含有丰富的糖分，肥胖和糖尿病患者不宜多食，否则会加重症状。栗子中含有糖淀粉蛋白质脂肪还有多种维生素和无机盐以及不饱和脂肪酸，它能够很好的预防冠心病、高血压，以及动脉硬化等疾病，还可以养胃健脾、补肾益气。建议每天吃1