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1、花生吃多了会胖吗 适量的食用花生并不会造成肥胖。首先花生能够增加人体的饱胀感,吃了之后会降低人们的食欲,减少对食物的摄入,身体因为不会摄入其它能量,所以长期下去还有减肥的作用;其次,花生中虽然也含有脂肪,但是它的成分主要以不饱和脂肪为主,所以食用适量的话并不会增加体重。不过吃花生的时候

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