苹果早上空腹吃真的好吗 没了微笑问：2015-06-04 19:32:13 我要回答

1、早上起来空腹吃苹果好吗 早上起来空腹状态下可以吃苹果，这样可以帮助补充到足量的果糖、维生素等营养物质，能够满足生命活动所需，同时也可以调理肠胃功能，保护胃粘膜及心脑血管，并且可以起到润肠排毒、美容养颜以及减肥瘦身等一系列功效。不过在早晨食用苹果时一定要注意避免过量，如果温度比较低，建议

1、每天早上空腹吃苹果好吗 早晨可以空着肚子吃苹果，可以美容，帮助消化，促进对食物的吸收，而且苹果中含有丰富钙，微量元素等，帮助我们预防疾病的发生。但是空腹吃最多可以吃一个苹果，但是，肠胃不好消化不好的人最好老不要空腹吃，会引起胃酸，甚至导致胃炎症的出现。早晨吃苹果可以预防胆结石的出现，也

早上空腹吃苹果的话能够减肥的吗？ 离开水的、鱼问：2015-12-16 21:05:20 我要回答