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在高血压的治疗中,调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易,做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。 5款中药茶轻松控血压 菊花茶 所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克

保护嗓子方法 特殊人群

嗓子对于我们来说这是一个非常重要的身体部位,通过嗓子你可以发出声音和别人正常的交流。嗓子对于人们的作用非常的大,除了交流,嗓子还可以促进人们吸收更多的营养,但是秋冬季节,天气非常的干燥,而人们经常会出现嗓子疼、嗓子上火等情况,这给许多的人带来了烦恼,嗓子对于人们的作用是非常的大