莲藕的作用都有哪些？ 殘落的悲劇问：2015-05-21 09:46:55关键词：莲藕好处益处营养价值 我要回答

1、经期能吃莲藕吗 女性在生理期的时候可以多吃一些煮熟的莲藕，莲藕里面的维生素k是很丰富的，它能够帮助血管的收缩还有止血的作用，所以对一些淤血的患者特别有用，而且料里面的维生素c和纤维素含量也很高如果身体比较虚弱的话可以经常吃一些莲藕进行调理，也适合在月经期的时候进行食用，可以把莲藕和枸杞

1、莲藕汤的功效与作用 莲藕营养价值丰富，可消瘀凉血、止呕渴 以及清烦热。经常吃莲藕可增强食欲，增加抵抗力，还可健脾胃和缓解腹泻。莲藕可治疗热性病，莲藕汁液丰富，可治疗热性病导致的口渴咯血等症状。莲藕中含有黏液蛋白以及膳食纤维，服用后和与身体胆酸盐以及甘油三脂、胆固醇相互结合，经由粪便排