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菠菜补铁营养饮食

很多人听过菠菜能够补铁的说法，这种说法不完全正确，但也有一定的科学道理，虽然菠菜里面含有的铁元素很少，但因为菠菜还含有维生素c以及丰富的VC，这些有助于人体吸收铁元素。 1.所谓“菠菜补血”的传说，恐怕主要不是补铁，而是补叶酸。叶酸为造血所必需，缺乏时可能发生“巨

菠菜补铁吗

菠菜可以给宝宝补铁吗？黑眼熬著夜～问：2015-02-01 14:40:29 我要回答

菠菜是一种高效的补铁剂．长期以来民间流传有“菠菜不能与豆腐同食”、“菠菜根比菠菜茎叶更有营养”等说法．某学校化学兴趣小组的同学拟通过实验探究以下问题：①菠菜是否含有丰化学

料：草酸又名乙二酸，其酸性比

菠菜是一种高效的补铁剂。长期以来民间流传有“菠菜不能与豆腐同食”“菠菜根比菠菜茎叶更有营养”等说法。某学校化学兴趣小组的同学拟通过实验探究以下问题：①菠菜是否含有化学

以下资料：草酸又名乙二酸，其

实验表明菠菜中主要以Fe2+形式存在，下列判断正确的是（）A.菠菜中的铁主要是铁单质B.菠菜可以补充人体所需的营养物质C.亚铁离子是对人有害的重金属离子，因此不能与豆腐同食D 化学

菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，在营养价值上还是一种高效的补铁剂．长期以来民间流传着“菠菜根比菠菜茎叶更有营养”、“菠菜不能与豆腐同食”等说法．某校化学兴趣小组的其他

根中铁的含量是否比菠菜茎和叶

菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，是一种高效的补铁剂。长期以来民间流传着“菠菜不能与豆腐同食”、“菠菜根比菠菜茎叶更有营养”等说法。某学校化学兴趣小组的同学拟通过化学

叶的高？该组同学通过上网查询

铁是人体必须的微量元素，菠菜因富含铁元素（化合态）而成为补铁的食物之一．小明设计实验探究菠菜中含有Fe2+还是Fe3+？首先，他查阅了相关资料，得到以下信息：①在少量含Fe3+的溶液化学

钾溶液，酸性高锰酸钾溶液紫色

菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，在营养价值上是一种高效的补铁剂，长期以来民间流传着菠菜不能与豆腐同食等说法，实验表明波菜中主要以Fe2+形式存在，下列判断正确的是（化学

因此不能与豆腐同食D．Fe2

小儿补钙时要忌食菠菜,因为菠菜含有以下哪种物质:A.维生素B.铁C.蛋白质D.草酸

小儿补钙时要忌食菠菜，因为菠菜含有以下哪种物质：A.维生素B.铁C.蛋白质D.草酸

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