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红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的生活中蔬菜水果，有着“小人参”之称。红萝卜不但营养丰富，并且红萝卜汁还能够美白祛斑。此外，红萝卜还有你所不知道的10大作用。
1.有益身体健康：
红萝卜具备温阳化清咽、去痰、助消化、除胀等作用。试验证实，α-胡罗卜素抑止肿瘤
红心萝卜的口味十分的好，吃起來甜丝丝，也有中辣的觉得。胡萝卜的营养成分也较为高，有非常好的健脾胃润肺止咳的作用，凉拌红萝卜，不仅有开胃的作用，另外也有促消化和瘦身减肥的实际效果，平常在家里能够 制成凉拌萝卜丝，凉拌萝卜皮，都是有一定的调养身子的功效。
一、日风酱凉拌红
箩卜有多种多样归类，萝卜是更为普遍的一种，这类蔬菜水果的价钱十分划算，大伙儿在日常生活中能够 安心吃，这萝卜能够 处理消化不良问题，长期性有便秘的人一定要多吃，此外萝卜带有很多的水份，可以除烦止渴，下边详细介绍几类白萝卜的做法。
第一、白萝卜炒肉
原材料
萝卜
萝卜是一种常见的蔬菜，其种植历史时间早已做到了数千年之多，在饮食搭配和当药层面都是有非常大用途。白萝卜生吃或是是熟菜都能够，直接生吃口感稍显辛辣食物，熟菜炒、炖这些都不可多得一种美味，而且这类美味可口对人的身体也是有很多益处的：萝卜含有芥子油和膳食纤维能够 促消化，有利于减肥瘦
我是一个凡人，不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6大果蔬减肥冠军，让你像我一样，爱窈窕更爱美食！
1、瘦脸冠军--西芹
西芹中
白萝卜生姜大枣蜂蜜可以治疗咳嗽吗
曾经的约定问：2015-11-02 18:18:34
我要回答
箩卜姜片红枣纯蜂蜜饮的制做原材料：
主要材料：萝卜750克
辅材：枣(干)20克
调味品：姜3克,纯蜂蜜5克
作法：
教您箩卜姜片红枣纯蜂蜜饮如何做，怎样做箩卜姜片红枣纯蜂蜜饮才美味
1. 将萝卜，姜
红心萝卜的营养成分有什么？红心萝卜别名冰糖萝卜，其表皮为淡绿色，里衬为暗紫色。红心萝卜口味脆、口感甜，有的人将其当新鲜水果吃。那麼，红心萝卜有哪些营养成分呢？红心萝卜与别的箩卜有哪些不一样？一起来看一下下边的详细介绍。
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