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8款高纤维食疗粥，
营养丰富健康多
！
营养饮食
因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天，小编就为你推荐8款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。 1、芹菜粥 来源：《本草纲目》 材料
新鲜的水果有益于健康，因为它们含有大量的；鸡蛋和鱼含有丰富的；富含的食物，相同重量可以提供较多的能量；粗米比精米、白面更富有营养，是因为粗米中含有大量的
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阅读资料，回答问题如何识别“污染鱼”鱼肉营养丰富，味道鲜美，许多人都经常食用。但若食用了受到污染的鱼类，会危及健康。那么如何识别污染鱼呢?方法主要有
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尾长而尖。这些畸形鱼的肝、肾
从1989年开始，每年的5月20日是“中国学生营养日”，合理营养有利于青少年的健康成长，下列饮食习惯及解释正确的是（）A.多吃富含脂肪的食物，以供给能量B.营养保健品营养丰富
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