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  不一样的群体,所需补钙补锌量也是不一样的。世界卫生组织组织建议,成人每天钙强烈推荐摄取量为800mg,孕后半期和50岁以上的群体强烈推荐钙摄取量为1000Mg。   因此,大伙儿在补钙补锌的情况下,要留意控制量,确保在一个一切正常