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月经是每个女性的“好朋友”，但也有不少白领丽人会在经期出现痛经现象，不仅影响工作状态，影响情绪，甚至使日常生活都受到影响。但是，你又知不知道，正是因为你自己平时的一些行为，引起自己痛经的呢?
引起痛经的七个原因：
1、饮食习惯不好。白领的工作压力大且过度思虑，再
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陈允斌，女，出生于中药世家。外曾祖父在民国时期时为地区名中医，抢救成千上万，曾消耗十数年時间呕心沥血科学研究简单便宜的饮食疗法方子，尊称“刘善人”。陈允斌女性从小得妈妈及俩位姨妈教给食疗保健医理，熟识传统式中医学医理与当代
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陈允斌，女，出生于中药世家。外曾祖父在民国时期时为地区名中医，抢救成千上万，曾消耗十数年時间呕心沥血科学研究简单便宜的饮食疗法方子，尊称“刘善人”。陈允斌女性从小得妈妈及俩位姨妈教给食疗保健医理，熟识传统式中医学医理与当代
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陈允斌，女，出生于中药世家。外曾祖父在民国时期时为地区名中医，抢救成千上万，曾消耗十数年時间呕心沥血科学研究简单便宜的饮食疗法方子，尊称“刘善人”。陈允斌女性从小得妈妈及俩位姨妈教给食疗保健医理，熟识传统式中医学医理与当代
桑葚吃起来汁水饱满，酸甜可口，用来酿酒，不仅美味，而且是养生的至宝。古人还曾评价桑葚“淳酪养性，人无嫉心”，说人吃了它甚至能消掉嫉妒之心，这恐怕就有点夸张了，但它对身体的好处却是公认的，比如能延缓衰老、降低血脂、明目生津等。
桑葚酒的营养价值
桑
不少人饿的时候，总喜欢随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能！
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石
鸡蛋作为我们常吃的食物，其营养价值非常的高，而且大家吃鸡蛋的方法也是大不同，今天小编给大家介绍一种吃鸡蛋的方法，那就是开水冲鸡蛋，你是否也吃过呢？下面就和小编一起来了解吧！
开水冲鸡蛋去火
鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚
胰腺癌在十年前肯定是一个罕见的癌症，大家对胰腺癌的认知能力少而又少，当互联网、文化传媒遮天盖地报导苹果鼻祖、苹果企业原CEO史蒂夫乔布斯因患胰腺癌过世的信息后，胰腺癌“一夜成名”，以“癌症大牌明星”的姿势隆重登场，不但占有了互联网和互联网媒体的关键版块，也走入了普罗大众的全视，
近期，有关“隔夜菜致癌物质”的叫法被炒出议论纷纷。那麼，这类叫法有没有大道理呢?大连市营养成分学好理事告知新闻记者，久置的确会让食材中的有害成份提升。
“隔夜菜”并不光指放了一夜的菜，置放時间超出8—10个钟头，就应当算过夜了。而造成食材中有害成份提升有两个层面的原因，第一
热量这一物质成份尽管适当对身体的健康有益，可是过多得话会导致身体肥胖症，因此热量是导致身体肥胖症的压根原因。因此许多非常容易发胖的人到吃东西的情况下都是测算这一食材的热量，并且每一个人每日摄取人体的热量也是有一定限定的。那麼针对一斤的东西而言，大约有多少热量呢？
基本
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