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1、莲子心泡水喝能减肥吗 莲子心泡水喝对减肥又一定的作用,莲子性寒,而且能够清热去火,特别是在冬天的时候人们喜欢吃油腻的食物,同时运动的也比较少,所以这时候多喝点莲子心茶不仅能减肥还有一定的治疗便秘作用。根据现在的研究表明。莲子心还有降血压的功效,另外莲子心还能有助于睡眠,莲子心的作用还是

1、花胶如何泡发 一般想要泡发花胶的话最少需要10个多小时,所以如果你想要用花胶来入菜的话最好能够隔天泡好,在做之前还要再用冷水浸泡一会儿,这样才能够在煮的时候更快的熟烂,而且能够保证一点腥味都没有,花胶中含有丰富的胶原蛋白,所以平时很适合女性来美容,而且还能够起到很好的固肾培元的作用,所