1、肾阴虚症状 肾阴虚主要的就是肾脏亏损导致的精气不足。一般的症状就是夜晚睡眠质量不好，容易出现做梦的情况。还有就是总会有头晕头痛的情况。或者是就是本身的精神不好，总是会有身体乏力的问题。还有严重额话会导致脑部的中风以及高血压等疾病。或者是出现糖尿病，也会出现尿频尿急的情况。然后肝火过旺

1、肠胃不好怎么调理 肠胃不好的人最好通过饮食进行调理。肠胃不好的人一般都会出现胃动力不足的情况，所以饮食上一定要吃比较容易消化的食物，比如面条、粥、青菜就比较容易消化。平时可以多吃一些富含丰富膳食纤维的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等食物都是不错的选择。最好不要吃辛辣刺激的食物，像生冷