前不久，甜美夫妇孙悦和陈露一道海边休闲娱乐玩乐的相片被传入了在网上。太阳、海滩、身型火辣的美女陈露，这一切都构成了一道亮丽的景色。但是这些，我们仿佛忽视了哪些，是的，这就是煞风景的紫外光。要想在海滩与恋人烂漫玩耍，又要不被紫外光损害皮肤，我们又哪些好方法吗？ 一、海滨

准妈妈针对自身的饮食搭配全是很注重的，那麼，孕妇喝西红柿汁好么？西红柿汁便是用西红柿做的一种蔬菜水果水果汁，生活起居中西红柿对我们的人体能够产生非常大的作用，而西红柿汁自然营养成分都不低，尤其是针对孕妇来讲，喝西红柿汁更有利于小宝宝的身心健康。由于研究发现，假如孕妇可以多喝西红

1、冬虫夏草作用 冬虫夏草是一种名贵的中草药。它可以帮助调节免疫系统，有抗疲劳、预防肿瘤、调节心脏、肝功能和肾脏功能的作用。冬虫夏草对于扩张气管也有一定的功效，所以如果患者得了呼吸系统疾病，也可以吃一些冬虫夏草帮助缓解症状。这种中药能够增强骨髓生成血小板和白细胞，所以对于预防血液疾病有一定

许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，虫草花姬松茸煲鸡汤这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。 1、准备好所需要的食材。老鸡买的时候叫摊贩斩件，红枣去核，姬松茸用冷水泡软，虫草花泡水10分钟左

吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，花胶虫草花鸡汤的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。 1、把鸡肉，龙骨切块，泡水里去血 2、花胶提前一个晚上泡发12个小时，放入锅里小火煮10分钟，(

安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，虫草花枸杞鸡肉粥的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。 1、将虫草花用水泡半小时。 2、将鸡脯肉洗干净切成片。 3、将大米和枸杞洗

在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，虫草花猪脚汤的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。 1、虫草花去根 2、洗净备用 3、猪脚剁成小块 4、凉水下锅煮沸一

随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，虫草花猪蹄汤的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。 1、备好食材（猪蹄请商家帮剁好，这样更方便做） 2、洗净猪蹄入冷水锅，加入挽成结的香葱一