医师强调，冻疮是一种与严寒有关的皮肤病，具体表现为皮肤末梢神经位置局限、积血性、发炎。冬季平均气温低，天气寒冷，皮肤曝露于严寒，湿冷的自然环境，冻疮病人的皮肤在碰到严寒、湿冷或冷热急变时，部分动脉血管产生收拢，血管麻木而扩大，静脉积血，部分血液循环系统欠佳而病发。冻疮要留意避免

在我们的身体中，有很多铭感部位是我们不知道，而这些铭感部位去影响了我们的一身，特别是脸上的一些部位，如同鼻子，大家都喜欢抠鼻，但是又有谁知道它的危害呢？就拿女人来说，经常抠这个洞，危急时刻竟是致命的。 经常抠鼻孔有什么坏处 1、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物

我们睡觉是有很多讲究的，在睡觉前有一些禁忌，我们是要注意的。 一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳： 一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活

最近，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，首次得出“坐得越长、寿命越短”的结论。 忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿

随着现在生活节奏的加快，人们的工作任务繁重，压力过大，这样久而久之就造成了现代人几乎百分之八十都有亚健康状况的存在了，如果呵护不当的话，那么你的身体也会拉响警报的，究竟怎么回事呢，下面来一起看看吧。

纯母乳喂养是孕妈妈的优选，可是有时奶水不够让许多新手妈妈们头痛不己，小宝宝吃不到饭如何行，吸得乳头没放，不但痛的妈妈们直咬紧牙，小孩也遭受着挨饿，妈妈们如何吃都還是奶水不足少，这可该怎么办？   以便刺激性乳腺，用手动吸奶器吸得乳房疼痛难忍……对于此事，权威专家建议

带状疱疹是病毒感染感染造成 的病症，一般积极主动开展医治，是没什么生命威胁的，可是带状疱疹是越快医治越好，越快越非常容易将病况立即的开展控制，在积极主动医治的另外，一定要多饮水，尽可能立即将身体的内毒素排出来身体之外，平常多吃一些有营养成分的东西，饮食搭配上还需要留意多吃非常容