吃什么可以补充雌激素呢？ 默念、青春颜问：2015-12-18 21:51:22关键词：雌激素怎么吃如何吃饮食调理 我要回答

吃什么食物补充雌激素啊？ 分离、碎碎念问：2015-05-25 15:29:33 我要回答

补充雌激素吃什么比较好呢？ 一瞬间光辉的聚焦点问：2015-04-14 15:52:23 我要回答

更年期吃什么补充雌激素比较好呢？ 庸人自扰梦问：2015-12-18 14:03:37 我要回答 最近我发现我的妈妈有点出现烦躁，并且总是出现生气的情况，有时候记忆力还会减退，所以想问一下在更年期时应该怎么补充雌激素呢？ BT知识网小编解答：更年期对于女性来说是一个很难度过的时

1、雌激素高的食物有哪些 大豆里面含有的雌性激素是所有食物里面含量最高的一种食物。而且很多黑色食物里面也有大量的雌性激素，比方说黑米，黑豆，还有红豆红枣。一部分的粗粮比方说小麦水稻里面也有一些雌性激素，但是蜂蜜和蜂王浆还有花粉，玫瑰花，这些里面含有的雌性激素也非常的多。补充雌性激素可以通过

1、雌激素低吃什么药 雌性激素低是因为身体中缺少大豆异黄酮，所以在药物的选择上，要选择含有大豆异黄酮高的吃保健品。如百爱大豆异黄酮、鹿胎膏等药物中主要含有丰富的异黄酮。雌激素、营养元素低，除了吃药以外，饮食方面也要多吃葵花子、芝麻、黄豆、黑米、这些可以补充雌性激素、滋生血液、补肾养气的素食

1、吃什么补充雌激素 很多食物可补充雌激素，比如黄豆或者黑豆中含有异黄酮，是雌激素的类似物，吃此类食物可调节雌激素水平，使得雌激素上升。适当饮用牛奶可间接补充雌激素，牛奶含有优质蛋白以及微量元素，是合成雌激素必不可少的物质。直接服用维生素e可补充雌激素，还可调理内分泌，但效果不是特别显著。