1、老年人补钙 老年人补钙应该增加含钙食物的摄入量，饮食补钙不必担心血钙过量。老年人食用牛奶、奶制品、虾皮、豆腐、黄豆、芝麻等食物可有效补钙。这老年人坚持健康生活方式，不喝可乐，少饮用咖啡，不抽烟，多到户外晒太阳。不建议老年人服用钙剂，钙剂虽然含钙量高，但老年人长期服用容易导致动脉硬化、肾

1、绝经后的女人 绝经之后的女人很有可能会进入到更年期，所以一定要多注意身体调理，尤其是心态方面，不能有太大的压力。休息应该在家适当的体育锻炼，多做一些有氧运动，或者是深呼吸，参加瑜伽锻炼的话，对身体或者是心理都会有很大的帮助。因为身体能产生的雌性激素比较少，在饮食方面可以吃点富含蛋白质，

1、脂肪瘤的治疗 脂肪瘤的治疗分为两种情况。第一个情况是患脂肪瘤的程度比较小，也就是脂肪瘤的发展速度比较慢，而且没有恶性的趋向。那么就不需要很特殊的处理，只要自己在日常注意饮食，生活上的问题，就可以大致恢复了。如果是脂肪瘤的程度已经再加深了，那么就要分别采取用激光切除脂肪瘤的分叶以及整个脂

1、补气血吃什么最好 补气血的时候不能够随便乱吃食物应该根据的自己的症状来选择食物进补，如果你是气虚的话，就应该多吃一些动物的肉，比方说牛肉和羊肉，还有枸杞，一些比较滋补的食物。如果是血虚的话，应该吃一些黑色食物或者是性热的红色食物。像各种动物的鞋，红糖，红豆，黑芝麻，乌骨鸡，也可以吃一些

我们都了解肺胃这两个人体器官针对我们的身体机能是非常 的关键，假如我们出現心脾两虚的状况，我们建议大伙儿应当要根据食材调养的方式调节回来，那样才可以防止病症的产生。当我们在日常生活中出現心脾两虚的情况下，我们建议大伙儿能够 选用大枣。黄芩及其干桂圆等中药材熬汤食用。 主要材

1、胫骨骨折肌肉萎缩 胫骨骨折之后出现的肌肉萎缩，就是因为神经受到损伤，或者是在遭受意外之后，病人没有办法下床运动，只能卧床静养，导致肌肉得不到锻炼就会出现萎缩的情况，这种萎缩是能够通过后期的康复锻炼而逆转的。病人要适当的进行运动或者对自己的肌肉进行按摩同时应该在床上进行肌肉运动锻炼，还应

1、两个月的宝宝拉绿屎怎么回事 一般情况下如果宝宝是通过母乳进行喂养的，如果宝宝的各种情绪和饮食上都很正常的话，这时就不需要过多的担心，由于宝宝的肠胃消化还不是很完全，如果奶量里面含有的脂肪量比较高，宝宝的肠道无法完全吸收的话，就回随着大便排出来出现大便绿色的情况，这时可以给宝宝多喝水，

平常大家常常听闻胆虚和脾虚，假如这二种另外存有得话，医药学上就通称为心脾两虚，病人一方面出現了心血不足的状况，此外还出現了脾虚湿困，出現这类症状的人，一般会随着着失眠的症状，并且常常会无缘无故的产生头晕眼花，此刻需要立即调养，除开合理饮食以外，能够 采用一些中药方剂协助医治。

常常会有些人出現心脾两虚，身后的原因十分多，有时原因是比较突出的，例如一个人长期辛勤工作，就非常容易出現劳累过度的状况，随后便会出現心脾两虚的有关病症，心脾两虚，会出現记忆减退、心悸等众多病症，特别是在夜里非常容易出現失眠的症状，那麼处理这一问题有什么方式呢？ 心脾两

一旦出現心脾两虚得话，病症還是比较突出的，例如平常会出現眩晕病症，并且常常非常容易觉得到疲惫，此刻一定要引起重视了，要立即采用方式开展调养，非常简单的是合理饮食，此外要培养优良的作息时间习惯性，由于如果不立即调养，心脾两虚便会发展趋势比较严重，随后会导致更大的伤害。