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生活中美食多不胜数，有些味好营养好，有些则味美却对健康有利。比如，辛辣食物、巧克力之类的美食，虽味道独特，可却大大伤害了消化功能，平时要少吃哦！
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一
哺乳期的妈妈比较特殊，因为要给小宝宝哺乳，一旦吃错了某种食物就会影响奶水的分泌量，如果妈妈一个不留神吃了不该吃的食物，奶水就会因此越来越少，这样奶水就不够小宝宝吃了。虽然，有许多食物是否会回奶还没有科学定论，但是据有经验的宝妈透露有的日常食物如：韭菜、花椒、菜头等还是少吃为妙，这些食物是会引起回奶
气温渐热汁百味甜的甜瓜算是上是最火爆的“天然饮品”。在中医学里，甜瓜被称作“纯天然白虎汤”，其味甘寒性，具备清热去火、生津解渴等作用。现代科学科学研究也发觉，常吃水果能具有有利排尿、健脾开胃、推动基础代谢的功效。甜瓜虽好，每日吃的量最好是控制在200~400克，有几种群体也是应
“感冒发烧不可以吃鸡肉”、“皮肤过敏人员要慎吃海产品”、“脾胃不好的人少吃檽米”……大部分重视健康养生的人都是重视忌口，对中医学的“发性食物”避而远之。那麼，日常生活有什么“发性食物”需要造成我们的警惕?
什么叫发性食物?
是不是为发性食物，与茯苓功效、病症
“感冒发烧不可以吃鸡肉”、“皮肤过敏人员要慎吃海产品”、“脾胃不好的人少吃檽米”……大部分重视健康养生的人都是重视忌口，对中医学的“发性食物”避而远之。
发性食物就是指富有营养成分或有刺激非常非常容易引起一些病症(尤其是旧病宿疾)或加剧已发病症的食材。发性食物忌讳在养生
安全套、避孕药、节育环都是常见的避孕方式，在几种常见的避孕方式中，最不伤害身体的是安全套，但是相对安全性没有那么高；避孕药要更安全，而且对很多不愿意采取安全套避孕的男女来说，避孕药是一个很好的选择。避孕药是通过抑制排卵的方法来阻止受孕，相当于是干扰女性正常的生理规律，是药三分毒，吃避孕药会对女性的
随着时代的进步，现代很多人都摆脱了旧的月子风俗，运用科学合理的方法来进行着坐月子。女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在健康饮食上面也要小心选择。就拿新鲜的水果来说，适当吃些水果有助于月子期间调理肠胃，帮助产妇顺气、通便。可是，并不是所有水果都能随心所欲的享用，像一些寒凉性的水果会对产妇的身体恢复
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