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解除失眠困扰保证老年人的睡眠
老年人睡眠阻碍一般 有:失眠、梦多、易醒,睡觉时间降低,睡眠质量不深不太熟等情况。它是一系列病症的综合性而不是病症。需要开展查验以清除影响睡眠质量的病症或问题。 老年人失眠是生理现象,人男女老少睡眠质量
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