尽管说紧急避孕和安全套的避孕措施实际效果全是比较好的，可是现在有一些女孩会挑选根据避孕环来做到避孕措施的实际效果，由于避孕环能够 做到比较长期的避孕措施实际效果，并且避孕措施的实际效果還是比较好的。那麼经期干净后几日能上节育环,经期没干净能取节育环吗? 经期

1、喉咙有痰怎么办 如果总是有痰的话，还有可能是有咽喉炎之类的问题，建议在治疗的过程当中，应该要适当的多喝一些水，尤其是白开水，少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物，也不要喝饮料，多喝白开水能够有效地稀释痰液，还能够帮助排毒，促进新陈代谢，平时经常吸烟的患者也会容易可笑的很，应该要尽量减少吸烟的

睡午觉起來喉咙干疼，实际上很可能是少水造成 的。假如我们的身体缺乏水份得话，咽喉会出现显著的病症。自然，假如饮水以后病症沒有显著的改进，那麼很可能是受凉感冒的前兆，乃至是人体容易上火造成的。这个时候，立即服食药品能够防止病况加剧，饮食搭配另外还要口味淡一些。 根据喝茶

眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好白豆干圆白菜。 天底下爱吃白豆干圆白菜的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不

　　因为当代大家对本身身心健康的认知度愈来愈高，以便让自身可以维持一切正常的休重，也以便让人体更健壮，很多人刚开始根据慢跑来开展锻练，此刻要留意把饮食搭配也融合起來，权威专家强调，慢跑时吃下列这种食材可以给你跑得更为轻轻松松。     慢跑是最受大家热烈欢迎的一种有氧运动减肥

现如今，大家愈来愈留意牙齿健康，明白早中晚刷牙和三餐后立即漱口清洁的必要。但便是在这类状况下，口腔有问题的也是十分多，这到底是怎么回事？很多人却不了解酒也会伤牙。 红红提酒。常饮红酒的人会发觉牙上爬满黑斑。纯红酒中带有天然色素——酚类化合物化合物花青苷，对牙不容易导致损

丰腴、高挺、身心健康的乳房，是女士美丽的阐释，也是现代女性的一种追求完美。但是，乳房也是女士最敏感的位置，较非常容易遭受病症的侵害。就连欠佳的姿态都不利胸部身心健康。常常伏案工作、应用电脑上的女士而言，他们最普遍的姿态便是屈身在办公室桌子、电脑前面，长期维持一个含胸的姿态，那样