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自从做了妈妈以后总感觉时间不够用,可以说是几天几夜都睡不上好觉,每天晚上折腾来折腾去的给宝宝喂奶,换尿布,非但自己睡不好,连家人也跟着一起受连累。很多新生儿小宝宝瞌睡都睡反了,他们是白天睡觉晚上哭闹,往往弄得妈妈们心力交瘁的。要知道宝宝只有睡眠足够了才能长得好,宝宝若是安睡一整晚就能长高0.5mm
相信很多母乳喂养的妈妈,在面临宝宝断奶的问题上,一定有很多困惑和疑问。首先,她们不清楚宝宝几个月断奶最好,有的职场妈妈因为要回去工作,所以,产假结束就在为宝宝断奶做准备了;而有的全职妈妈,自认为只要自己有奶,宝宝想知道几岁就几岁。那么,对于宝宝断奶的时间你怎么看,究竟,宝宝几个月断奶最好,为什么要
怀孕以后,有三样东西需要准妈妈额外补充。一是叶酸,二是钙、三是DHA。这三样东西都可以从食物中获取,但光是通过食物获取是远远不够的,准妈妈最好额外补充。比如叶酸片,在备孕期间就可以开始吃了;随着胎儿逐渐长大,准妈妈身体对钙的需求增加,怀孕4个月就应该补充钙剂。DHA被称为脑黄金,准妈妈怀孕期间坚持