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书房是人们学习工作的地方,书房风水不好则会影响人的情绪不利于学习和工作,学习质量下降,或者是工作不顺心。尤其是面临大考的学生们,他们更是热锅里的一团蚂蚁,火烧眉毛的认真复习,预习,希望能顺利的通过考试。因此,整个家居装修风水当中,这书房风水特别的重要。 一、书房桌位不宜
星期一: 注重腹肌锻炼的全身能量训练 每一个腹肌锻炼进行一组,随后进行其他的循环系统训炼二遍。      训练科目  反复频次 歇息  几组  传统式俯卧撑*(Traditional Crunch)  12–15     

星期四(可选择性的): 轻轻松松的心脏功能训炼,例如散散步 (30分钟,以欢快的脚步)   星期五: 注重脚部的全身肌肉训练 进行所有的循环系统训炼2次    训练科目

星期六(可选择性的): 注重腹部肌肉的间歇跑 进行一组腹肌锻炼,随后挑选一种我们强烈推荐的间歇跑。   训练科目  反复频次