大家都知道健身运动之后，人体会出現疲劳感，此刻许多 盆友，都习惯性食用功能性饮料;研究发现健身运动之后，实际上应当多服用碱性食品，如：蔬菜水果、新鲜水果这些，为何运动健身后服用鸡鸭鱼肉，反倒不利身体恢复呢?下边就一起来了解一下吧。   食材分酸碱性和偏碱

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1、带鱼怎么做好吃又简单 带鱼的做法非常简单，而且做出来也非常好吃。首先，人们要准备带鱼和面粉这两种主要的材料，然后就是把带鱼的内脏清洗干净，避免留有腥味。把带鱼切成一段一段的，加一点盐，进行腌制，然后把带鱼的两面抹上面粉。在锅里面放花生油，然后把带鱼丢进去炸变色后就捞出，最好可以把事先准

耳源性面瘫病你听闻过吗?耳源性面瘫比其他面瘫的产生原因更有局限，因此 ，耳源性面瘫病治疗起來不那麼繁杂。可正由于是而行病症才造成的面瘫因此 要更为谨小慎微才行吧。 造成耳源性面瘫病的原因有以下内容：   1、耳鼓成型、

1、过敏性咳嗽治疗 建议过敏性咳嗽患者不仅要按照医生的建议服用药物外，而且在饮食方面也要格外注意，可以食用紫苏粥、葱白粥、杏仁萝卜煎、核桃生姜汁等进行止咳；过敏性咳嗽是受患者的体质和所在的环境因素的影响；日常生活中要避免食用自身过敏的食物，以防引起过敏症状；根据自己的身体状况，要远离会让自

皮肤过敏的患者究竟能不能吃葡萄籽油呢，要想了解这一问题的回答，我们务必认识一下什么叫葡萄籽油，葡萄籽油是由哪些制做而成的，葡萄籽油有哪些的功效和作用，常吃葡萄籽油可以带来我们如何的健康养生作用和健康保健的益处，仅有了解了这种，我们才可以返回葡萄籽油适不宜皮肤过敏病人服用。

1、酸菜鱼怎么做好吃又简单 酸菜鱼好吃又简单的做法如下：第一步，将草鱼处理干净，头尾分离，将鱼肉片成片备用。第二步，酸菜切成薄片，金针菇洗净，葱切段，姜切片。第三步，将鱼肉放入盆中，加入适量的盐、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清等，搅拌均匀后，腌制十分钟左右。第四步，锅中倒入适量的油，放入葱段、姜

1、过敏性哮喘的症状 过敏性哮喘，它是一种比较顽固的疾病，往往会在婴幼儿时期发病，如果患有过敏性哮喘没有及时的进行治疗的话，将有可能伴随终身，过敏性哮喘发作前可能会出现打喷嚏或者流鼻涕的现象，严重的话可能会出现胸闷等其他的不良症状，建议家长在平时的时候一定要多注意观察，如果在这阶段发现孩

1、月经过了几天是排卵期 生活中女性排卵期发生在两次月经之间，而且排卵日不是很好计算的，一般它出现在下次月经来潮第一天的前14天，这个日期比较固定，也就是说推算出下次月经的时间往前数就是排卵日，而在排卵日的前后五天就是排卵期。但是这些推算方法只有在月经期正常的情况下有效，如果月经周期不正常

1、吃什么对眼睛好又明目 要想保护眼睛，生活中要多吃水果。首先可以多吃香蕉，因为它含有丰富的钾元素和胡萝卜素，能够稀释人们摄入的盐分，避免眼睛出现水肿症状；其次，蓝莓对眼睛也有保护作用，它含有的花青素不仅能缓解眼睛疲劳，同时还能预防近视的出现；除此以外，还可以吃黑枸杞，它可以直接青少年假性