1、喝水清肠胃排毒的方法 可以每天早晨喝盐水，在煮开水的时候可以在里面加入一些盐，能够帮助清理肠胃是身体的毒素排出，喝的时候最好是大口的喝，这样可以达到清肠的作用，使肠胃的蠕动功能加强，也可以经常的吃一些流食这种豆浆稀饭来代替一餐，这样可以使身体内的废物得到很快的清除，而且热量也很小，还

1、清肠胃排毒的方法 每天早晨的时候可以喝一杯温盐水，也可以在温开水里面加入适当的蜂蜜，这两种方法都能够帮助清理肠胃，同时也可以经常做一些鲜榨的蔬菜汁和果汁当做饮品喝，比较的健康，没有添加剂，也能够帮助身体排毒有清肠的功效，还有就是一周时间有一天不吃正餐，只吃一些流质性的食物或者是只喝酸奶