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下列调节情绪的做法恰当的是（）①与同学发生误会时，用诙谐、幽默的语气打破僵局，平息怒气②考试失利后，把试卷藏起来，置之脑后③心情有些抑郁时，跑跑步，放松一下④感到政治

小明在复习迎考的过程中，尽量利用课余时间进行羽毛球、散步等体育活动，以缓解紧张的心情。这种调节情绪的方法是（）A.转移法B.倾诉法C.换位法D.自我宽慰法政治

魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐．周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来．这种调节情绪的方法叫做（）A.合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心政治

下列漫画--《我不能左右天气，但可以改变心情》，这种调节情绪的方法是（）A.转移注意力B.合理宣泄C.改变认识D.理性升华政治

某同学考试时，一遇到生疏的题目就惊慌失措，总是沉不住气。你应提醒他在考场上调节情绪的方法是（）A.注意转移法B.心理暗示法C.合理发泄法D.尽情倾诉法政治

晓林遇到了一件不称心的事，闷闷不乐，路上遇到好朋友小红，便把一肚子委屈一股脑儿告诉了他，晓林调节情绪的方法是（）A.注意转移法B.认识改变法C.尽情倾诉法D.意志控制法政治

（2007•永州）某同学因考试不理想而心情烦恼，其调节情绪的错误方法是（）A．去听音乐B．大哭一场C．自我安慰D．借酒消愁语文

鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”，这种调节情绪的方法以属于（）A.适当倾诉B.换位法C.自我安慰D.转移注意政治

有关人士提出的公式“7+1>8”揭示了体育锻炼与学习效果之间的辩证关系。在实施素质教育的今天，学习之余进行适当体育活动，可以调节情绪、陶冶情操、完善人格、提高社会适应能力政治

心健康，提高学习效率③这个公

有人提出的公式“7+1>8”揭示了体育锻炼与学习效果之间的辩证关系。在实施素质教育的今天，学习之余进行适当体育活动，可以调节情绪、陶冶情操、完善人格、提高社会适应能力和政治

③公式本身是错误的，参加体育

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