1、保肝护肝的食物有哪些 首先奶制品有保肝护肝的功能尤其是酸奶，因为酸奶中不仅含有丰富的蛋白质同时它含有的益生菌还能够促进肠道蠕动加快身体排毒的能力，而且酸奶还能够促进干扰素的生成提高人体免疫力。其次还可以多吃一些新鲜的水果比如说香蕉、苹果、西瓜、哈密瓜、草莓等，这些水果不仅属于绿色食品同

红楼梦中说，女人是水做的。不禁让人担心她会蒸发。其实，现实生活中，女人是很脆弱的。下面就来盘点下女性身体最脆弱的部分。 1.眼睛：随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会

女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。 1、肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵

你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜，你是否正在为饭菜的无味而感到无奈？其实你完全可以不继续这样，如果你自己有个很好的厨艺，那么相信你会吃的开心，活得更开心的。那么，下面小编就为大家介绍下沙丁鱼便当的做法吧。 看完沙丁鱼便当的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

1、膝关节骨质增生的症状 膝关节骨质增生的症状;1、该病发生的时候一般是会出现剧烈的疼痛，不管是坐着还是站着，有时候在走路的时候，上下楼梯的时候都是会疼痛，而且相一些风湿病一样，气候变化也是会导致疼痛。2、如果没有治疗，病情拖延，患者没有及时的治疗，膝关节会出现僵硬，但是在通小量的运动后会

皮衣夹克是选用动物皮制做而成的，不仅透气性能比较好，并且也有很好的抵挡寒症实际效果，是冬天的情况下呈现风采和风范不能缺乏的衣服裤子。但是皮衣夹克尽管漂亮，可是在清理和维护保养上一定要留意，不然非常容易会影响到它的使用期。尤其是对于皮衣夹克维护保养，一定要留意才算是。

1、女人如何保养卵巢 保养卵巢对女性来说是非常重要的，如果卵巢出现早衰的话，会直接影响女性的容颜。要想更好的保护卵巢，首先要多吃一些富含植物雌激素和维生素的食物，比如经常多吃一些胡萝卜，草莓，核桃，豆浆，豆制品，菠菜，草莓等等。尽量避免吃口服避孕药，因为口服避孕药的副作用比较大。适当多运动

1、黄芪当归泡水喝的功效 黄芪和当归都是非处方药，在生活中也非常多见，有些人做羊肉时喜欢用它做调料，同时两者还可以放在一起泡水喝，因为黄芪和当归对人体有很多滋补的功效。泡水时放入少量枸杞可以预防贫血，具有补血活血的功效，同时也可以缓解女性月经不调，另外用黄芪和当归泡水喝还具有清热凉血的功效