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豆腐的四大最佳搭配，营养翻倍！营养饮食

豆腐是日常餐桌上最常见的食物。但是你知道吗，正确的搭配会让豆腐营养翻倍哦。一起来看看豆腐的营养搭配。会让您食用的更加的健康！ 1. 配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植

豆腐的营养搭配

水豆腐是许多人喜爱的营养保健品，美味可口，并且纯天然身心健康，是难能可贵生活中蔬菜水果。今日网编就详细介绍好多个豆腐的营养配搭。水豆腐是认可的营养成分食品。它不仅纯天然身心健康，还简易易做，是我们经常吃的家常小炒。水豆腐烧菜，口感可浓可淡，和全部食物基本上都“好搭”。

吃豆腐有禁忌豆腐的5种营养搭配禁忌

引语：水豆腐是我们生活起居中最普遍的食材，并且它的营养丰富，能出示给我们人体所需要的很多营养元素。它不仅美味可口，并且做起來也非常简单。可是你了解水豆腐如何搭配吃起來才最健康营养吗?水豆腐的下列这6种配搭法才算是最有营养成分的。放蔬菜、黑木耳，更预防疾病

青少年时期应注意事项营养要均衡，合理搭配食物．某同学的午餐食谱如下：“主食：米饭；副食：豆腐、红烧肉”，其中富含糖类的是；该同学还需要补充的食物是．化学

（1）青少年时期应注意均衡营养，合理搭配膳食．某同学的午餐食谱如下：“主食：米饭；副食：豆腐、红烧肉”．其中富含淀粉的是；该同学还需要补充的食物是．（2）目前，化学

O3、K2SO4、NH4NO

小明的家长为其准备了一份晚餐，食谱为：米饭、回锅肉、麻婆豆腐、鸡汤．为了使营养搭配更加合理．需要补充的食物是（）A.糕点B.辣子鸡C.炖牛肉D.凉拌黄瓜化学

母亲节这天，小宁为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐．从营养搭配上看，你认为增加下列哪种食物更加合理？（）A.炒油莱B.牛奶C.排语文

我校食堂中餐食谱为：主食--大米饭；配菜--粉蒸排骨、红烧牛肉、豆腐汤、炒猪肝．考虑到各种营养成分的均衡搭配，应该增加的配菜是（）A．炸鸡腿B．煎鸡蛋C．菠菜D．清蒸鲤鱼化学

母亲节这天，苗苗为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐．从营养搭配上看，你认为增加下列哪种食物更加合理？（）A.炒芹菜B.牛奶C.排语文

下面食谱营养搭配最均衡的是（）A．凉拌青菜、土豆丝、馒头B．糖醋排骨、清蒸鲈鱼、米饭C．虾仁白菜、红烧带鱼、酸菜炖猪蹄、萝卜汤D．酱牛肉、炒油菜、红烧豆腐、西红柿蛋汤、化学

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