包菜中含有丰富的维生素C和纤维素，可以防止人体出现便秘的情况，具有通便作用。包菜如果食用得当，还会有减肥的作用，把包菜放在减肥的食谱里面，对减肥效果是有很好的帮助作用。 1.减重1～3斤：包菜饱腹法 这个方法适用于对体重稍有不满的人，或者是腰腹部肥胖的人。

包菜也叫卷心菜，圆白菜，在日常生活中是比较常见的，它不仅仅热量低适合减肥的人士来食用，同时它还富含维生素，对于胃溃疡的病症有很好的调理的作用，因此很多人都特别喜欢吃它，尤其是用它做的包菜炒肉更是备受人们追捧。其实包菜炒肉这道菜是非常适合在家做的，因为它的做法是非常简单的，只需要

包菜是日常生活中比较常见的蔬菜，它分为绿包菜和紫包菜两种，通常情况下紫包菜的营养价值要高于绿包菜，因此在售价上也偏高一些。但是这些并没有影响到人们对于凉拌紫包菜的热情，因为它不但吃起来爽口，而且颜色看上去也特别棒，正可谓色香味俱全。 一、凉拌紫包菜的做法 一）

包菜在食材里面是最普通的食材了，但是普通的食材在搭配上有更多的选择，包菜可以和很多食材进行搭配，比如猪肉、胡萝卜、木耳、西红柿等等、包菜炒木耳具有降压降脂的功效，对人体好处是有很多的。 做法： 1. 木耳泡发，去蒂，撕小朵。包菜洗净，撕小片。 2. 起

1、大腿内侧红包 大腿内侧突然出现红包，如果伴有强烈瘙痒感觉的话，大多数是因为过敏引起的荨麻疹。这是一种过敏性皮肤病，不具有传染能力，所以不必隔离。它是由于吃了某种食物或者是环境因素引发的症状，其外表现性就是一片片的红包，奇痒无比。建议患者不要用手去挠，这样反而会加重细菌滋生的，这种皮肤病

1、虾饺子馅做法大全 虾饺子馅的做法是很容易的。因为虾的营养价很高，所以在处理虾的时候，要特别注意留住它的鲜味。在海鲜市场买来足够数量的虾后，洗净之后，逐个的剥掉虾皮。尤其要留意的是，一定要仔细的剥虾皮，切记不要“割”走虾皮，否则味道会下降。这样以后，把虾肉切成丁状，和之前准备好的青菜粒

1、肾炎能吃面包吗 是可以吃的，没有什么影响，只是面包吃多了会虚热，因为面包是造火的食物。这种病可能会出现不同症状的肾功能损伤表现，最终会发展成为慢性肾衰竭的一种肾小球病症。此病的患者饮食上要注意少吃盐、少吃含脂肪高的食物、多吃含蛋白高的食物、含维生素高的食物、含碳水化合物高饮食，忌食油腻

包皮过长是男士普遍的问题，一旦产生以后一定会开展手术医治的。仅仅每一个男士的身体情况不一样，尽快恢复的時间应当也是不尽相同的。包皮过长会比较严重影响男士的身心健康，手术医治的全过程是需要依据详细情况决策的，但是大家应当要想掌握割包茎过程要多久呢？ 在开展包茎手术以前，

包皮过长也就是包皮过长，是男性生殖器上的一种用于维护阴茎龟头位置的皮肤。虽然这般，假如包皮长得话，還是需要将其切除的，由于包皮长得话，会影响男士的男性性功能，还会继续提升男士感染各种各样泌尿系统病症的几率，乃至是影响男士的生育功能。下边，就为大伙儿详解男人割包皮的益处。

男孩子在十二三岁时，青春发育期来临，人体和观念进到髙速发展趋势的阶段。包皮过长也在这个阶段分离出来，加快推动男性生殖器的生长发育，但也是有许多一部分的人包皮过长没一切正常生长发育，非常容易造成早泄等男性性功能病症病发;此刻就需要开展割包皮手术，包茎手术迅速简易，手术恢复也较快速