1、月经推迟胸部胀痛怎么办 经期出现乳房胀痛它是属于经期紧张综合症的症状之一，这一种病症经常会在经期出现，乳房或者是乳房出现胀痛，稍微有一些接触摩擦就会感觉疼痛难忍，这种疾病经常会发生在35岁以上的妇女身上，大多数都是跟内分泌因素和精神上的因素有一定的关系，在月经期间一定要注意劳逸结合，这

1、坐月子受风了怎么办 坐月子的女性一旦受风就必须马上进行治疗，这是因为坐月子的女性的身体状态是十分虚弱的。受风后一定要马上吃药，建议去正规的医院听取医生的建议，最好不要乱吃药，毕竟药物会影响母乳的成分的。并且在治疗的同时一定要给身体补足营养，这样身体才能快速的进行自我修复，要多吃水果和蔬

1、孕妇可以空腹吃香蕉吗 孕妇最好不要空腹吃香蕉，因为香蕉里没剧有着促进人体食物消化的物质，空腹的时候身体内没有食物，胃部的循环会加快，增加心脏的压力，很容易就会引起心肌梗塞的疾病。而且空腹的话，很容易引起恶心，食欲不振等多种现象。孕妇的身体较为虚弱，应该补充多种营养物质，香蕉最好是在吃完

1、刨腹产多久来月经 女性在经过剖腹产之后的月经要根据女性个人身体体质来看，有的女性的身体可能恢复的很好所以在满月之后就会有月经的情况出现，有的恢复不好的话，那么女性可能月经在宝宝一周岁之后才会出现，因此女性也不需要太过于担心，女性应当注意的就是自己身体的恢复，平时要多注意身体营养的补充，

1、月子期间可以吃巧克力吗 女性在坐月子期间最好不要吃巧克力，这主要是因为巧克力属于一种高热量高含糖量类食物，食用之后可能会导致乳管发生堵塞，出现乳汁不流通的情况，同时也极有可能会导致身体发胖，并影响到子宫及伤口的恢复。另外，巧克力中含有一定量的咖啡因和可可碱等成分，产妇吃就会给神经系统带

1、影响月经不来的原因 影响月经不来的原因可能是因为药物的副作用所致的。如果是长期的服用一些避孕药，就会导致内分泌紊乱，就会导致月经不来。还有一些胃药也是会影响月经不来，像是吗丁啉药物，因为这个药物是会直接的刺激人体的大脑神经，会导致皮质激素的减肥，从而就会导致月经不来。还有可能是因为突然

1、圆肉上火吗 吃桂圆容易引起上火，这是因为桂圆的热量很高，另外如果身体热盛者或阴虚旺者食用桂圆也容易上火，严重的会引起流鼻血。桂圆是补气补血的，吃的适量有很好的调养保健身体的作用。首先在量上一定要控制，每天吃5、6个是不会上火的。其次桂圆与红枣、花生等一些煮食，有补血的功效，不易引起上火

1、月经没来小腹隐隐痛怎么回事 月经没来小腹却隐隐疼痛主要有两个方面的原因，首先就是原发性的疼痛，在去医院做检查时并没有妇科患有器质性的疾病，这种情况是属于痛经，严重的时候是需要就医治疗的，其次就是继续性的疼痛，指患有某些妇科疾病导致的腹部疼痛，比如患有盆腔炎，子宫肌瘤等，都是会导致月经出

1、坐月子不能吃什么 坐月子的时候饮食是需要特别注意的，许多食物都不可以吃，否则可能会对女性的身体恢复不利，或者会影响到奶水的分泌，对宝宝也不利。首先是不能吃寒凉的食物，比如螃蟹、柿子等寒性的食物是不可以吃的，想吃一些水果的时候，一定要经常加温处理以后再吃比较好。其次是不能吃辛辣刺激的食物

这套实例教程是以全身塑型减肥主导的训炼，9组姿势，依据自身工作能力来调整，正中间若有需要可歇息30-45秒。为美好身型来挑戰吧! 第一组、15个立卧撑