人到肥胖症之后，做什么事情都觉得到累，日本国的健身运动医生专家给上班族男性分配了一组合理的简单徒手操，要是每星期训练2-3次，下腹那易生成组织的地区，会造成坚毅强有力的肌肉组织来。上班族男性3姿势速减坠肉，赶快学着做吧。   一、仰着平躺着，以脚牢牢地地闭拢，且上抬10公分

1、自身免疫性肝病 自身免疫性肝病是因身体免疫异常造成的慢性肝炎，特点是血清转氨酶升高、身体抗体为阳性和球蛋白血症等。严重的会造成肝硬化或是肝衰竭。患者中女性要多于男性，女性发病率是男性的四倍，患者症状表现为慢性肝炎，部分患者会有呕血和黑便的症状。有些患者表现为急性肝炎症状，在治疗上主要用

1、生孩子顺产好还是剖腹产好 一般顺产生下来的婴孩可以避免肌肤的碰伤，并且孩子的抵抗力也是相对较强的。这样对于孩子的成长有一定的帮助，而大部分的剖腹产的孩子都比较容易发烧，因为孩子的抵抗力力不强，没有经过正常的挤压，对于孩子的综合能力和脑力平衡也是有一定的影响的。比较容易出现不集中注意力

1、小儿多动症中医疗法 对于小儿多动症的治疗方法有多种，其中中医疗法有其很独特的特色，有大量病例事实表明，中医对于小儿多动症有较好的疗效。首先是通过中医的药物治疗与调理相结合的综合治疗方法，这种方法可以最大限度的发挥药物的疗效，达到事半功倍的效果。其次，需要注意的是小儿日常饮食也要进行调理

1、多动症抽动症自闭症能冶好吗 多动症抽动症自闭症都是能治好的，但是主要是从心理治疗入手，这种心理行为的治疗效果比较好，能够很好的让患者们，慢慢打开心扉，愿意与别人交流。也可以采用特殊的教育项目，很多的孩子在大多数情况下们，都不愿意参加集体活动，或者是注意力不够几种，所以对于这些儿童，可以

人类性命也就短短的几十年,青春年少气壮的那一段岁月通常悠长却与短暂性，当爸爸妈妈为我们倾其一生渐渐地老去，当她们巍然的身体已不高挺，两鬓的发鬓仍然发花，颤巍巍的躯体却自始至终不可以牵着我们的手穿行云下，我们只有尽心竭力照顾这期待常卧床榻的爸爸妈妈不必得了赘积性肺炎，那麼长期卧床

1、自然流产危害大吗 自然流产虽然不同于人工流产，可是自然流产对女性的危害也是不可以忽视的。首先，自然流产可能导致习惯性流产，在下一次怀孕的时候会很有可能习惯性滑胎。第二种危害是可能造成不孕或者是产前大出血，或者是新生儿患溶血症的几率大大增加。第三种危害是自然流产对女性子宫的伤害非常大，

1、自制面条 生活中自制面条的方法很简单，首先要准备好适量的面粉，将面粉中倒入一些食用盐后再倒入清水揉成光滑的面团，而且面团越硬面条做出来更有劲道，然后用塑料薄膜将面团包裹住放置一边醒面。随后将醒好的面团切成一个个长条小段，然后再把这些小条段擀成面皮，一般折叠成扇形状再依次切成面条即可，而

1、提高自身免疫力小妙招 人的身体是由很多大量元素和微量元素组合而成的，免疫力的强度也是和这些元素密切相关，其中微量元素维生素B1、B2都和人体的免疫系统有着直接的关系，所以日常生活中多吃蔬菜水果，蔬菜水果中都含有丰富的维生素，也可以服用锌硒宝片提高免疫力。除了这些之外还有就是一定要经常

1、激素依赖性皮炎自愈具备哪些条件 激素依赖性皮炎的症状容易反复发作，因此自愈可能性比较小，不过在自身并未出现全身性病症，且在发病初期时，有一定的自愈能力。但是建议患者在患病后要及时去做检查，千万不能拖延病情，并坚持按疗程服用药物治疗，其中常用且疗效显著的药品有维生素C、西替利嗪及一些抗