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办公室OL走路上下班健身又减肥

　　工薪族一天到晚都坐着办公室里，长坐造成的腰椎酸痛觉得日渐加剧，以便改变这一现况，许多工薪族刚开始以步代车，在上班时已不驾车，只是挑选行走，公司办公室OL行走上班是一个运动健身又减肥瘦身的好方法，在现如今社会发展变成一种时兴和时

每天走路10公里

每天走路10公里有哪些好处？醉在長安街ヽ问：2015-07-11 22:03:19关键词：走路作用益处功效我要回答

每天走5公里能减肥吗如何走路减肥美体

1、如何走路减肥走路减肥的时候一定要脚跟先着地，这样就可以避免重心落在了小腿肚上，也不会水肿。跨步的时候，脚跟先跟地，重心就可以完全的转移到前脚，另一只脚抬起来的同时，不会水肿。上楼梯的时候，可以看看楼梯的高度是多少，最好一次跨两个台阶，可以拉紧臂部可以拉紧肌肉。跨上楼梯的时候，脚跟要

我们可以从刘盛兰老人身上获得的“答案”是（）A.走先富带后富的共同富裕之路B.自觉弘扬中华民族厚德载物的传统美德C.正确处理好个人和集体的关系D.努力践行法律要求公民必政治

下表是苏州市到南京市两条线路的有关数据：（1）若小车在高速路上行驶的平均速度为90千米/小时，在312国道上行驶的平均速度为60千米/小时，则小车走高速公路比走312国道节省多少时间？数学

总费用相同？（总费用=过路费

某县城到省城的公路长160千米.一辆汽车走高速路的速度是一小时千米,走普通公路的速度是一小时40千米.从县城去省城走高速路比普通公路节省多少时间? 数学

火车在一段笔直的铁路上开动,火车头以每小时60公里在速度前行10分钟,则火车中间一节车厢走的路程是多少公里? 物理

“大跃进”和“人民公社化运动”的共同教训是A．必须坚持以“阶级斗争为纲”B．必须坚持以经济建设为中心C．必须坚持实事求是的思想路线D．必须坚持走社会主义道路历史

8路公交车从起点站向西偏北29°的方向行k千米，再向西行3千米，最后向西偏南39°的方向行2千米到终点，请你画出公交车行走路线图数学

在过渡时期对资本主义工商业的社会主义改造的途径是（）A.无条件没收B.实行承包制C.走集体化道路D.公私合营历史

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