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跑步后前脚掌疼 中医常识

慢跑是一项对身体十分非常好的运动方式,由于慢跑不但实际操作起來简易,并且它对身体所具有减肥身体排毒的功效是比较突出的。但是大伙儿在慢跑的全过程中,一定要留意自身的跑步方法和脚板的承受力状况,有一些人便是由于对脚板应用不适当,造成 了慢跑之后