金桔是一种酸酸甜甜的水果，在日常的生活中，好多人都非常喜欢，但是由于它酸性比较强，好多人都认为它是一种碱性的食物。话说回来，金桔是热性还是凉性的呢！ 性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香

中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络。 中医中的四气

从古到今养生饮食大伙儿最重视的是不一样的特性，能够 分成凉湿热寒等的，自然应对每一个人的身体素质不一样，所要健康养生的东西也是特性不一样的，寒凉的身体素质就需要多吃性热或温性食物，反过来则相反，寒凉和性凉的特性实际上是一样的，可是水平各有不同，所以说今日我们就来讨论一下究竟有什

   一般地说，甜杏仁是我们日常生活的一种新鲜水果，另外也有些人把它作为是一种中药材。最先，甜杏仁关键分成大杏仁和杏仁，像平常我们吃的便是大杏仁了。可是，有些人觉得甜杏仁是寒性食物，不应多食；但也有些人觉得甜杏仁是热性食物，吃多了大会上火。那麼，甜杏仁到底是热性食物還是寒性食物

  大家在讨论饮食搭配健康养生的情况下，都是想起哪些寒凉和热性食物？那如何辨别食材的热寒性呢？ “一般状况下，可从食材的色调、味儿、生长发育自然环境、所在位置、生长发育时节几层面看来。”杨教授说，从色调看来，绿植与路面近距贴近，消化吸收路面体内湿气，因此性偏寒，如绿豆

人由于许多事儿，控制力以及的差，造成经常生气，而发火是十分不利身心健康的。而要想不闹脾气就得“心理平衡”，另外它也是身心健康的基本。怎么才能心理平衡，“养神”便是心理平衡的一个很重要的方式 。 什么叫“养神”?《黄帝内经》觉得是“恬虚空”，即平平淡淡平静、乐观豁达、入神

不必认为吃苹果，总是为自己产生色香味俱全的实际效果，实际上在冬天吃什么新鲜水果，如果您挑选正确了，还可以协助我们人体皮肤修复延展性，让我们的皮肤越来越柔亮轻松，那麼，到底在冬天的情况下，什么新鲜水果能够 做到这般的实际效果呢，一起看一看下边的详细介绍吧。 在平常饮食搭配上，