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大伙儿夜里睡觉的时候是否会老是做梦呢?很多人感觉夜里睡觉做梦很累，人体无法得到一个好的歇息，期待自身入睡不必作梦，可是，最近日本国一项科学研究强调，梦少或是是无梦可能反倒是一些病症的预兆。
美国医师小结曾问诊过的无梦且头痛病人
宝宝很小的时候就可以给他讲故事了，给宝宝讲故事的最好时间是在睡前，宝宝兴奋了一天，需要一些缓和的方式让宝宝安静下来，宝宝睡前听故事有助于宝宝进入睡眠，提高宝宝的睡眠质量。平时妈妈和宝宝说话一般是用方言，因为毕竟家里人都是说的方言。