1、苹果牛奶减肥的正确方法 如果能够坚持一周只吃苹果或者牛奶,就可以让自己起到很好的减肥作用。可以在第一天的时候吃二斤的苹果,一整天不吃别的食物只吃苹果,而且要小口小口的吃了;第二天的时候只喝牛奶或者酸奶,也是不吃别的食物,这样循环往复,坚持一周,就会发现自己的体重的迅速的下降。要注意的是
1、过期牛奶能喝吗 过期牛奶是不能喝的,过期牛奶分两种,一种是没有变质,其性状与正常牛奶无差,但此时牛奶内在的结构已经发生变化,牛奶中的营养物质已经开始变坏,只是表现无法看出,其营养价值也会大大下降,是不能饮用的。另一种是既过期也变质的情况,这时味道上会有酸臭,视觉上会出现发黑发黄,表面的
1、过期牛奶能喝吗 过期牛奶是不能喝的,过期牛奶分两种,一种是没有变质,其性状与正常牛奶无差,但此时牛奶内在的结构已经发生变化,牛奶中的营养物质已经开始变坏,只是表现无法看出,其营养价值也会大大下降,是不能饮用的。另一种是既过期也变质的情况,这时