1、全脂牛奶会发胖吗 全脂牛奶是很多朋友都喜欢的饮品,但是很多正在减肥的朋友,总会谈脂色变。其实牛奶中的脂肪含量一点也不高,只占了总体的3.4%-3.8%左右。也就是说,一天喝500克全脂牛奶,所摄入的脂肪也就是17克-19克左右。对于正常人来说一天摄入的脂肪量应该在50-80克之间,