1、怎样煮皮蛋瘦肉粥 准备皮蛋两个切成粒状，瘦肉切成薄片，然后放入适量的面粉和食盐搅拌均匀直至有胶，再放入一些水搅匀，然后再放入适量的面粉，搅拌均匀后加入少许的水，当肉完全吸收水分后即可加入生抽、姜丝等配料，放置好腌制四个小时左右。将粥煮开后，放进姜丝、皮蛋粒，待粥滚开后放肉片，撒上其他

1、黑枸杞的正确吃法 黑枸杞不含有任何的毒素，直接的用嘴嚼着吃能够让身体更加直接和充分的吸收枸杞的营养元素，更加有利于枸杞发挥它的保健效果，但要注意的是嚼的时候应适量，否则会滋补过度，它含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，所以黑枸杞最适合体质虚弱和抵抗力差和抗衰老的人来服用，而且一定要长期

1、叉烧肉最正宗的做法 先准备一些五花肉清洗干净备用。然后把生姜粉，料酒，蒜蓉酱，叉烧酱，蜂蜜都倒在碗里调成料汁。然后把五花肉放进料汁腌制30个小时。然后把烤盘用锡纸全部包起来，把烤箱预热。再把腌好的五花肉放在锡盘上刷一层料汁。然后把五花肉放进烤箱开始烤15分钟，然后把五花肉拿出来再刷一些

1、血糖正常值 血糖的正常值分为三种。空腹时候的血糖正常值，一般空腹全血血糖值为3.9毫摩尔/升到6.1毫摩尔/升(70毫克/分升到110毫克/分升)，血浆的血糖大约为3.9毫摩尔/升到6.9毫摩尔/升(70毫克/分升到125毫克/分升)。吃饭之后的1小时血糖为6.7-9.4毫摩/升。最

1、 坐修谈正确打坐和打坐的好处 正确打坐的方法是，坐要平坦柔软，空气流通，身体端正，不动不招，手掌朝上右手在左手的上面，放在肚脐下面。打坐的时候要口眼紧闭，衣物要宽松舒适，舌头顶住上颚，呼吸要自然。打坐对于改善和治疗慢性疾病、睡眠障碍、增加耐寒和消化能力、心脏病、神经官能症等有非常好的

1、手撕椒麻鸡的正宗做法 手撕椒麻鸡是极具特色的一道美食佳肴，且富含的营养滋补价值也比较高，适当吃一些可以帮助开胃健胃。而关于手撕椒麻鸡的正宗做法相对比较简单，具体来说需要在鸡汤中放入适量大蒜、葱花以及各种调味品，并搅拌均匀做成椒麻汁，同时要将煮熟的鸡肉切成片状，再将洋葱、小尖椒等食材倒入

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于腐乳风味火鸡卷这道菜的做法。 1.火鸡翅去骨备用 2.腐乳碾碎 腐乳汁 蚝油 米酒 枫糖

1、羊水穿刺怎么做 做羊水穿刺的时候是比较简单的，一个过程一般5分钟就能搞定。在做羊水穿刺的时候应该换上手术衣，然后把裤子脱到膝盖的位置在B超的监控下做羊水穿刺。在做羊水穿刺的时候应该保持安静不要乱动，因为如果乱动可能会危害到胎儿的生命。其实羊水穿刺就是拿一个针管在肚子上扎一下而已，所以是

1、腰椎侧弯怎么矫正 轻度腰椎侧弯，侧弯不超过20度时不需要手术治疗，建议平时采取支具等矫正器协助，注意坐姿、站姿与睡姿，平时多做抱膝矫正运动、侧屈运动等自我矫正的动作并多锻炼腰背的肌肉。如果腰椎侧弯超过了40度，经过专业医生检查后一般需要考虑依靠手术治疗，但是手术存在风险且费用也较高。另

1、车前草能治疗痛风吗 车前草是可以治疗痛风症状的，痛风是由于体内新陈代谢障碍，血尿酸增高从而引起组织损伤的疾病，一般情况下会出现关节炎反复发作的症状，除了相应的消炎止痛药加以缓解之外，车前草也可以作为辅助药材。车前草属于常见的中药材，可以促进体内的尿酸排泄，抑制尿酸结晶，对于改善痛风具有