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硒元素是身体必需的免疫能力原素,推动网织红细胞的增生,做到抗原和抗杀菌,癌症的作用,硒是十分关键的一种原素,在平常有益于身体所有的消化吸收,另外又能抗免疫能力,避免 衰退,平常能够 多吃些黑桑葚,菠萝,甜杏仁,苹果梨,及其含有硒量最大的新鲜