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很多人会埋怨经家务劳动没空减肥瘦身,但实际上,家务劳动与减肥瘦身一点也不矛盾。擦窗、拖地板、打扫、刷碗……这种看上去简易的家务活都能燃烧脂肪,给你瘦下来! 擦窗户 消耗卡路里:400卡/钟头 擦窗户非常简单