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在剖腹产率越来越高的现在,产科医生仍然推荐我们要尽量顺产,很多准妈妈怕顺产或很疼很难熬,其实只要做好了准备,顺产也没有想象中那么难。美国梅奥诊所专家推荐了几个能帮助顺产的动作,只要孕妈妈在孕晚期勤加练习,就能对顺产有所帮助。