1、怎么控制射精 第一，在性交的时候要减弱自己的注意力，不然很容易会射精，可以通过手淫来练习，及时抑制自己射精的欲望。第二，在性交的时候可以带两个套套，在两个套套之间包一层卫生纸，就可以有效延长射精的时间了。第三，利用空余时间多做一些有氧运动，可以有效提高控制射精的能力。第四，不能急于求成

1、月经量太多怎么办怎么止血 月经量太多主要的一些病因第一个就是器质性的子宫病变，这种情况下最常见的就是子宫肌瘤或者是子宫腺肌症。第二个就是子宫内膜异常增生或者是子宫内膜息肉也都是一个引起月经量多的很常见的原因。第三个就是因为妇科疾病，一些慢性妇科炎症都是可以引起盆腔充血，从而导致了月经量