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1、平菇炒肉的做法 平菇炒肉最主要的需要将平菇洗干净,因为平菇的结构非常复杂,它里面可能还有很多的泥沙。这些泥沙是很难清除的。将洗干净的平菇放到了锅中,然后快速地加入水。将平菇煮熟之后再加入肉丝。肉丝切得不可以太大,一定选择3厘米的肉丝。然后将这两个食材放到一起翻炒。翻炒的过程中一定要注

1、杏鲍菇炒肉的做法 杏鲍菇的营养丰富,做法也不难。准备杏鲍菇四个,肉适量。把杏鲍菇和肉都洗净,都切成条。然后锅中烧水,把肉和杏鲍菇放水中焯一下。锅中少油,用小火把杏鲍菇煸一下,煸出水分。盛出,锅中放油,放葱姜和干辣椒炒香,然后放肉,炒变色后放酱油,放五香粉,把杏鲍菇放入,同炒一会儿,放糖

1、蒜苔炒肉的做法及营养 蒜苔炒肉是一道常见美学,其中含有丰富的微量元素,可以给身体补充蛋白质、氨基酸、胆固醇、微量元素。蒜苔中含有丰富的纤维物质、提高人体免疫力,主要的做法是先将五花肉切成肉片或肉丝,用葱姜蒜末炝锅之后加入油,把肉放入锅中炒至变色,再倒入一点油,把葱蒜苔和辣椒放入进去,把

1、牛肉拉面的做法 制作牛肉拉面的时候,首先要准备好食材,牛肉,面粉,香菜,蒜苗,胡萝卜,大葱,豆瓣酱,白糖,老抽,味精等等。牛肉拉面最关键的是卤汁的做法,牛肉最好要切成小方块,把辣椒切碎,然后在锅内放入适量的油,把花椒大料放进去,煸出香味以后,加入牛肉,可以加入一些豆瓣酱,味精等,加入一

1、四季豆炒肉 四季豆炒肉是比较常见的一道家常菜。首先将主料四季豆、猪肉、姜片准备好。四季豆去根茎之后切断焯水后捞出备用,猪肉洗干净之后切薄片,生姜切丝。锅加热后倒油把猪肉和生姜下锅后大火翻炒几分钟后,加适量的酱油翻炒再将四季豆倒入锅内一起翻炒,几分钟后就能装盘了。四季豆含有丰富的胡萝卜

1、四季豆炒肉 材料:肉丝,蒜蓉,四季豆。做法教程: 1:先将四季豆切成丝,肉丝用食油,生抽,胡椒粉腌制,2、锅内放油烧热,能吃辣的,可以炒几个干辣椒爆香。3、放四季豆,要快速翻炒。 4、看到四季豆变色以后,将四季豆拨到一旁,放肉丝。5、看到肉丝变色后,跟四季豆一起炒,马上放入蒜蓉,可以在

1、酸菜炒肉的做法 准备猪肉三百克,酸菜适量,干辣椒适量,蒜、姜。先把猪肉洗净后剁成肉末,把姜和蒜切末,辣椒切段。把猪肉末用盐、料酒和生抽腌制一下。锅中放油,放姜葱爆香,把猪肉末放锅中炒变色后盛出,锅中另放油,放干辣椒炒香,放酸菜炒干水分,再把刚炒过的猪肉末放到锅中,放生抽、盐,继续翻

1、竹笋炒腊肉 首先把腊肉洗干净,然后放进锅里,加清水煮沸直到肉变得软,然后切成肉片。把竹笋洗干净后切成薄片,放到沸水里,加入盐,烫2分钟再拿出来沥干。把生姜切成丝,把辣椒切成丝,把葱和大蒜切碎,装盘备用。把锅微热之后,把腊肉直接放进去,翻炒出油,再把姜丝、辣椒丝、葱花、蒜末放进去,用大火

1、木耳炒肉片 木耳炒肉片是比较常见的一道小菜,里面的营养物质比较丰富。尤其是木耳里面所含有的营养物质比较丰富,含有多种微量元素在里面,钙铁元素的含量也是比较多的。快速的促进身体内部营养物质的吸收。也是有很好的排毒效果的。平时如果用来排毒的话,效果比较明显。最好是用一些瘦肉比较好,含有的脂