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当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做鲫鱼金针菇汤，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。
1、备好材料.
2、鲫鱼洗净用盐抹匀,腌30分钟,姜切片.
3、金针菇切
一道家常金针菇饺子肯定会让你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一摆到桌上，就能够打开你的味蕾，金针菇饺子的做法有点复杂，过程有点繁琐，但是味道肯定非常赞，加入了耐心的食物充满着温暖的感觉，可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖，味道都非常棒。
1、将金针菇洗净切段(2-3CM)，切太小没有
想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，时蔬拌金针菇的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。
1、将金针菇洗净，切去尾部老的部分，将连在一起的金针菇撕开。
2、锅烧开水，放入金针菇，煮30
1、金针菇肉丸汤
金针菇肉肉丸汤的做法，先准备好食材：猪肉、金针菇、葱姜、生抽、食盐、淀粉、香菜、芝麻油，先把猪肉洗净沥干，切成末，把切好的肉末放入汤碗里，加入适量的生抽、淀粉，一起均匀搅拌，把金针菇除去根部 ，洗净沥干，以待备用，锅里加入适量的水，煮沸后，用汤勺将肉末一个个的放入锅里，
大家都了解菌类是很有营养成分的食用菌，那麼菌类大家族中的金针蘑也是被权威专家强调有提高智商的奇妙作用。那麼金针蘑的健康保健作用都有哪些呢?
金针蘑又叫平菇、朴菇，它清嫩可口，美味食香，是一道极其高端的美味。因其干片形近黄
伴随着美食文化的发展趋势、发展壮大，许多海外食材相继走入我国，韩式泡菜汤便是在其中比较火爆的一种;韩国泡菜汤的转变许多 ，放进不一样的原材料便会转变出各种各样新鮮的口感，但唯一不会改变的食物也仅有金针蘑了，金针蘑是大家都钟爱的食材
金针蘑是我们普遍的一种菌类，金针蘑我们也称为金菇或是是毛柄文火菇，金针蘑不仅能够 服用并且也有非常好的饮食疗法作用呢，常吃金针菇可以具有减少胆固醇及其消除疲劳的益处，此外金针蘑还能提升我们身体的免疫能力而且有抑止肿瘤细胞的益处呢，金针蘑有多种多样食用方法，我们常常选用金针蘑配搭
红油麻汁金针菇的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.金针菇过开水，水微开即可，金针菇不能在开水中待久了。出锅凉凉，擦入黄瓜丝。
2.12倒入素鸡丝，倒入耗油、味极鲜、蒜泥、少量醋。
3.21锅底小火烧热，加入油，5秒
金针菇打汁多是婴儿或是儿童食用，很多人会发现一个问题，金针菇是丝形态的菇类，做出来的菜都是一根根的，牙不好的人食用有困难，可是金针菇却是美味的食物，喜欢食用的人较多，其营养也对身体好，因此会通过多种方式让其食用，以达到身体吸收其营养的好处，打成汁是最好的解决办法，那么金针菇打汁
很多人都喝过苹果汁、葡萄汁等，打成汁饮用口感会更好，随着饮食文化的差异，有些人金针菇打成汁有很多人都没有吃过，其做法与其它的汁类一样，只是蔬菜类的食物要添加佐料，也可以加入其它的食物增添其营养，患者需要关注其做法，在食用时也要重视其营养功效，那么金针菇打成汁的做法与营养功效有哪
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