铅球力量训练方法搜索结果第1页,早教吧

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在许多专业能力的赛事中，我们能够见到许多铅球选手尽管看上去人体并不是非常魁伟可是却很有能量可以把铅球丢到太远。我们一直会感觉那些人真厉害，会感觉是否这类能量是难能可贵的。实际上我们平常人在扔铅球的情况下彻底靠的是腿力，针对铅球能量的训炼实

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