1、海带丝怎么做好吃 想要把海带丝做的好吃，做海带丝之前要先把海带用清水泡一下，之后再把海带丝放入锅中蒸三十分钟取出，洗干净再浸泡两个小时，去到海带中的腥味和咸味备用。切好胡萝卜和豆芽锅中烧开水，把豆芽和胡萝卜，放入热水中焯一下之后，在锅中加入少许油，烧开把胡萝卜再烧一下，准备好蒜泥、香油

1、地瓜粥 地瓜粥里面添加了大米和地瓜，是一种比较养生的食物。里面的营养物质比价丰富，尤其是地瓜是比较好的食物，营养价值很高，有很好的降低血脂的效果。对于治疗一些感冒发烧的病情和缓解大便不好的情况都是很不错的。这种粥类食物是属于温性的，对身体没有副作用。尤其是在早上喝的话，对宿便的排出都是

干桂圆、白木耳、大枣全是大家在日常饮食中常常会碰到的食物，他们都针对身体的身心健康都具备非常好的滋补养生作用，因而大家非常喜爱将三者放到一起熬出粥来服用，由于那样做不但口味特别好，并且还可以具有非常好的生津止渴补血补气的作用。那麼干桂圆银耳红枣粥想要做的好吃又不许营养成分外流的

现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下银耳红枣粥这道菜的做法吧。 1.1将两种米和银耳放入砂锅中，砂锅

日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做鸭梨红枣银耳羹来放松一下，顺便慰劳自己。 身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍鸭梨红枣银耳羹去尝试做出美味的菜肴吧！

人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍冰糖银耳鸭梨粥这道菜的做法。 1.1开火，将水烧开后，将梨块与少量冰糖放入锅中大火煮开后转小火。 2.2准备材料，鸭梨洗净，切小块状；大米与长香米混合洗净浸泡；银耳泡了；枸杞洗净。

瘦身食谱，并行处理并不是圣人，与大家同为一类，因此 她们的身上应用的方式对你一定也可用!

1、冰糖银耳雪梨汤的功效 冰糖银耳雪梨汤相信大家都不会感觉到陌生，在中医上来说，是有很好的润肺功效的的，而且还可以祛痰止咳，不仅仅是对于成年人，孩子患有支气管炎，肺炎的时候，也是可以炖点冰糖银耳雪梨汤来喝，对于缓解病情是有着很好的帮助，可以说既经济又实惠，制作起来也并不麻烦，这些材料都是

每个人都希望自己能够拥有姣好的容颜，气色红润。但是有些人由于劳累或者身体不适，很容易导致面色蜡黄。那么你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容养颜的食物有哪些吗?今天小编推荐大家四款美容药膳，一起来学习一下吧。 红枣菊花粥 红枣50g，粳米100g，菊花15g，一同放入锅

1、煮鱼的家常做法 煮鱼的家常做法应该先将洗干净的于去骨去肉，切成薄片，用水冲洗干净之后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟，在锅中放入底油，放入葱姜丝之后爆出香味，然后加入鱼骨翻炒均匀，然后加水煮开之后放入盐、胡椒粉调味，再放入豆芽煮熟之后装入盘中。接着将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里，变色就捞出