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维生素是人体不可或缺的一种能量,维生素b是b类维生素的总称,当然b类维生素大概有十二种以上,其中有九项都是人体必需的。其中对孕妇这种特殊人群来说,她们更需要维生素b9,也就是大家熟知的叶酸,叶酸对备孕小夫妻和孕妇来说都是十分重要的。接下来就给大家推荐维生素b族哪个牌子好?孕妇们是需要适当补充一定量

1、维生素b族片的作用 维生素b族片是给那些需要补充维生素b族的人准备的。它主要的作用是缓解疲劳,为人体提供能量,使得身体与大脑活跃。还能改善肌肤油腻,发质粗糙无光泽的问题。其中所含的纤维素有促进肠道蠕动,清润肠胃的功效。但是既然是药,多少还是