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长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律,也需要饮食有度,三餐准时。其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的“美食”! 自带长寿基因的10佳食物 1苹果 每日吃一个苹果,可以大幅降低患老年痴呆症的风险。 苹果含有的栎精具有消炎
每个人都想长寿不想早死,但是很多人正在走向死亡。最近研究证明,白天睡觉的时间越长,那么死亡的风险就越高。这是为什么呢?长寿吃什么食物好呢?我们一起去了解一下吧。 午睡是
很多人都能看手纹,从掌纹能看得出一个人的健康状况,可是相比手,人的脸上有大量的生物学特性,可以协助我们掌握人体的健康情况,例如人的耳朵里面长短。在一项科研课题中,科学研究工作人员调查了50例80岁以上的老人,发觉她们的耳朵里面都