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睡不着觉对人的精神折磨十分大，掌握造成 睡不着觉的原因十分关键，能够对于不一样种类的睡不着觉采用解决方案。在日常生活中，就需要恰当掌握造成 睡不着觉的原因。从中医学的视角看来，内火过旺或是虚火旺盛，脾胃不和等病症都是造成 睡不着觉，平常重视人体调理十分重要。那麼，睡不着觉是啥原
怀孕对每个女性来说都是非常艰辛的，不仅要面临各种孕期的不适，同时还要承受分娩带来的剧烈疼痛，所以每一个孕妈妈都值得被呵护。进入孕晚期之后，胎儿在宫腔内也在不断的增大，孕妈妈的身体负担越爱越重，很多孕妈妈就会出现睡眠不好的情况，孕妇睡眠不好不仅对自身的身体健康产生不良的影响，同时也不利于胎儿正常的生
孕妇睡眠不好怎么办？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。但是在怀孕期里，由于肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临！医生
我们都知道，在怀孕的时候，因为体内的激素已经荷尔蒙的改变，会造成孕妈妈们各种不舒服，可能大家经常听见孕妇在抱怨，自从怀孕了以后，就没有睡过好觉，可是熬夜又对身体的伤害很大，不仅仅对大人的影响很大，对孩子的发育也非常的不利，但是孕妈妈们又真的睡不着！这究竟该怎么办呢？应该如何调理呢？首先我们想要改善
很多爸爸妈妈都认为新生的宝宝除了吃就是睡的了，但是自己的新生宝宝却怎么也不爱睡觉，这究竟是为什么呢？新生儿睡眠时间为什么少呢？是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少的原因呢？这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。
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